Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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103,9 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2482 kcal
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Fett: 60,06g | Eiw: 124,50g | Kohlh: 255,07g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Corny Free Weiße Schoko. Abendessen: Grüne Brechbohnen, Rote Zwiebeln, Paprika, Möhren, Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Sonstiges: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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