Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
|
66,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 38,57g | Eiw: 40,74g | Kohlh: 164,36g.
Frühstück: Кефир 1%, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Mittagessen: Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Добрый Сок Томатный, Каравай Пирожок с Творожной Начинкой, Пирожок с Капустой, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир, Яблоко, Холодный Кофе со Сливками. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alenka0786's Gewichtsverlauf
|