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👎😢👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
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90,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 25,41g | Eiw: 19,47g | Kohlh: 31,69g.
Frühstück: Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. mehr...
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2781 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Morgen Ernesto☕🤗, den wünsche ich dir auch🌞🍀🌼!
19 Aug 19 vom Mitglied: ChipBobo
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Moin moin und einen stressfreien Dienstag
20 Aug 19 vom Mitglied: Wusel51
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guten Morgen Ernesto....auch einen hübschen Tag
20 Aug 19 vom Mitglied: suska16
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20 Aug 19 vom Mitglied: schnorra
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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