Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
|
79,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 69,18g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 130,43g.
Mittagessen: Fol Epi Hauchfein, Mühlenhof Geflügel Würstchen, Quarki Lieblingsbecher, Körniger Frischkäse, Cranberry & Himbeere, Mühlenhof Geflügel Würstchen. Abendessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Mühlenhof Geflügel Frikadellen, Popp Eiersalat, Bonduelle Salat Bohnen Mix, Beste Ernte Sonnenmais. Snacks/Sonstiges: Villosa Sallos, Villosa Sallos, Villosa Sallos. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A123nja's Gewichtsverlauf
|