Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
|
50 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2228 kcal
|
Fett: 147,82g | Eiw: 43,84g | Kohlh: 90,26g.
Frühstück: Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, Alesto Macadamia Geröstet und Gesalzen, Lidl Hass Avocado, Lidl Mango. Mittagessen: Baresa Oliven Gefüllt mit Knoblauch, Alesto Macadamia Geröstet und Gesalzen, Lidl Mango, Grandessa Mini Stieleis, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
birjoco's Gewichtsverlauf
|