Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 47,51g | Eiw: 38,09g | Kohlh: 134,60g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochtes Ei, Cantaloupe Melonen, Nektarinen, Äpfel. Abendessen: Leichter Genuss Rohschinken, Aldi Sahne-Heringsfilets, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Sprengel Edelste Pralinen, Banane. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Anni2018neu's Gewichtsverlauf
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