Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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93,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 142,34g.
Mittagessen: Clementinen, DM Bio Chiasamen, Banane, Exquisa Quark-Joghurt Creme Protein . Abendessen: Rührkuchen, Belegtes Käsebrötchen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ChiaraKW's Gewichtsverlauf
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