Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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110,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 128,51g.
Frühstück: Чай, Хлеб Зерновой, Урбеч Урбеч из Кунжута, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Сырники Диетические, Добрянка Каша Гурьевская. Mittagessen: Пастила, Сырники Диетические, Гуляш из Свинины, Вермишель. Abendessen: ВкусВилл Щука Отварная в Желе, Куриные Котлеты на Пару, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ОльгаЮля's Gewichtsverlauf
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