Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
124,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
691 kcal
|
Fett: 31,01g | Eiw: 38,82g | Kohlh: 61,93g.
Frühstück: Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Leerdammer Leger, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Edeka Bio Süßrahmbutter. Abendessen: St. Alpine Österreichischer Bergkäse, K-Classic Gouda, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Champignons. Snacks/Sonstiges: Maggi Magic Asia Nudel Snack Chili, Knorr Hühner Kraftbouillon, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
phoenixONE83's Gewichtsverlauf
|