Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2013
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71,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 53,20g | Kohlh: 201,57g.
Frühstück: Weißer Käse, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Milde Orange, Apfel mit Zimt, Quark Genuss. Mittagessen: Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Halbfett-Margarine, Almkäse Würzig. Abendessen: Zwiebeln, Tomaten, Schwarze Oliven, Wiener, Salat Krönung, Gemischte Blattsalate. Snacks/Sonstiges: Gefüllter Kuchen, Getrocknete Aprikosen, Clementinen, Kiwi, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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curly sue 1981's Gewichtsverlauf
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