Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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116,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 85,30g | Eiw: 152,07g | Kohlh: 108,30g.
Frühstück: Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Southern Grove Retreat Trail Mix. Mittagessen: Grilled Chicken, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Frozen Mixed Berries, Southern Grove Retreat Trail Mix, Cucumber (with Peel), Broccoli Flower Clusters, Dole Romaine Lettuce, Kroger Cheddar Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Abendessen: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Brussels Sprouts, Great Value Enriched Hamburger Buns, American Cheese, Laura's Lean Beef Hamburger. mehr...
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konstantes Gewicht
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cstout30's Gewichtsverlauf
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