Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
70,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 55,40g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 87,92g.
Frühstück: Cucumber (Peeled), Boiled Egg. Mittagessen: Parmesan Cheese (Grated), Agno Roasted Cauliflower, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, No Name Mixed Vegetables, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Spectrum Chia Seeds, Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme, Apples. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatauu22's Gewichtsverlauf
|