Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
122,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2019:
1312 kcal Fett: 50,47g | Eiw: 27,47g | Kohlh: 192,09g.   Frühstück: Dimpflmeier Light Rye Bread, Philadelphia Chive & Onion Cream Cheese, Adams Dark Roast Crunchy Peanut Butter, Natrel Lactose Free Coffee Cream. Mittagessen: Butter (Salted) , Zucchini Muffin. Abendessen: Compliments Ice Cream Cups, Chapman's Vanilla with Chocolate Chunks & Caramel Frozen Yogurt. Snacks/Sonstiges: Bananas , Christie Triscuit Smoked Gouda, Cherry Tomatoes. mehr...
4076 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 10 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Val_Lily's Gewichtsverlauf


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