Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 125,10g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Gebratener Reis mit Hühnchen. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Zucchininudeln, Bolognese. Snacks/Sonstiges: Lay's Hot & Spicy, Shoi Glückskekse. mehr...
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1565 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Jasminchen31's Gewichtsverlauf
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