Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
76,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2296 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karina.be.aus.g's Gewichtsverlauf
|