Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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45,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 49,21g | Eiw: 159,98g | Kohlh: 97,46g.
Frühstück: Coffee, Coffee, Tuna in Water (Canned), Cooked Egg White, Almonds, Coffee. Mittagessen: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Carrots, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Chicken Sausage, Chicken and Vegetable Entree with Noodles and Cream Sauce (Frozen Meal), Whiskey, Walnuts, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: English Murukku Snack, The Fresh Market 85% Dark Chocolate , Falafel , Apples . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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