-_-anna-_-'s Notizen, 19 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
57,2 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2019:
2187 kcal Fett: 87,13g | Eiw: 78,99g | Kohlh: 270,38g.   Frühstück: Milbona Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Ja! Milch 3,5%, Zitronenkuchen. Mittagessen: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Iglo Fischstäbchen, Olivenöl. Abendessen: Käse, Hähnchenbrustfilet, Nutella Nutella, Bofrost Backofen-Kroketten, Aldi Bayerische Brezen, American Style Bacon, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Ketchup. mehr...
1475 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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