Gjallarhorn.'s Notizen, 19 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
103,8 kg Bisher verloren: 18,8 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2019:
2327 kcal Fett: 122,56g | Eiw: 119,03g | Kohlh: 190,56g.   Frühstück: Linessa Mozzarella Light, Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Abendessen: Käsespätzle. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf


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