Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
54,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
840 kcal
|
Fett: 26,21g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 92,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Haas Желатин Пищевой, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Медовый Край Мёд Липовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Kikkoman Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Фунчоза Бататная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaryPr21's Gewichtsverlauf
|