Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 80,71g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 149,78g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Leberwurst, Harry Vital + Fit Brot (56g), Äpfel. Mittagessen: Camembert, Heinz Tomato Ketchup, Harry Vital + Fit Brot (56g). Abendessen: Mayonnaise, Pommes Frites, Rote Paprika, Gut & Günstig Zigeunersoße, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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