Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2136 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 155,12g | Kohlh: 253,31g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse Light, Gurke (Geschält), Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Lidl Körniger Frischkäse, Sinnack Dinkelbrötchen, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen. Mittagessen: Thomy Sauce Hollandaise Legere, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Rapsöl, Spargel, Trawlic Wildlachsfilet, Pellkartoffeln. Abendessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Rote Paprika, Milkana Schmelzkäse Light, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gurke (Geschält), Tomaten, Lidl Körniger Frischkäse, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Zimtschnecke Tee, Kakao Nibs, Haferflocken, Kichererbsen, 100% Whey Protein Professional, Kaffee. mehr...
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Eiswagen's Gewichtsverlauf
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