Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 38,77g | Eiw: 38,09g | Kohlh: 161,35g.
Frühstück: Milchkaffee, Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Toast. Abendessen: Apetito Südländische Gemüse-Nudelpfanne. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Milchkaffee, Jahnke Schoko-Salmiak-Lolli. mehr...
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1373 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Stepper - 1 Stunde, Lesen - 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Samsung Health - 18 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sunset Glow's Gewichtsverlauf
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