-_-anna-_-'s Notizen, 18 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
57 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2019:
1836 kcal Fett: 50,32g | Eiw: 122,20g | Kohlh: 220,93g.   Frühstück: Milch 1,5%, Camembert, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Chavroux Ziegenfrischkäse, Alnatura Streichcreme Aubergine, Aldi Lachsschinken, Lidl Eiweißbrot, K-Classic Käseaufschnitt Light. Mittagessen: Alnatura Körniger Frischkäse, Freshona Fruchtmark Apfel-Birne, Aldi Magerquark, Blütenhonig, Sultaninen, Apfel. Abendessen: Vinzenzmurr Saure Lunge, K-Classic Wildpreiselbeeren, Henglein Böhmische Knödel. Snacks/Sonstiges: K-Classic Kochschinken in Aspik, Dr. Oetker Pizza Culinaria Hot Dog Style , Monster Ultra, Monster Energy Ultra Violet, Aprikosen, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur. mehr...
2154 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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