Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 52,97g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 127,44g.
Frühstück: Cucina Cantuccini. Mittagessen: Vollkornnudeln (Gekocht), Vollkornnudeln (Gekocht), Rote Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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