Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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86 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 51,24g | Eiw: 87,18g | Kohlh: 67,02g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Edeka Zucchini , Gelbe Paprika. Abendessen: Dulano Hähnchen-Mortadella, Marmelade, Salami, Bösen Low Carb Brot , Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Jever Fun. mehr...
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2491 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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