|
81,30
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2174 kcal
|
Fett: 90,17g | Eiw: 103,86g | Kohlh: 239,93g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen, Metzgerfrisch Leberkäse, Marmelade, Butter. Mittagessen: Bratensoße, Butterbohnen, Rinderroulade, K-Classic Hausmacher Spätzle. Abendessen: Wiener Schnitzel, Butter, Mehrkornbrot, Kirschtomaten, Arla Esrom, St.Mang Original Allgäuer Limburger. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
|
4958 kcal
|
Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde und 15 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden und 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|