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Ich hatte geglaubt, dass emotionale essen unter Kontrolle zu haben. Momentan hat es aber mich im Griff. Beschimpfe mich selbst danach, obwohl ich es besser weiß. Hab mich selbst vernachlässigt in letzter Zeit. Das muss wieder anders werden.
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59,4 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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