Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
102,7 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2019:
2499 kcal Fett: 126,68g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 176,55g.   Frühstück: Milbona Maasdamer Caractere, Metzgerfrisch Mortadella mit Ei und Paprika, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Gekochtes Ei, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Grafschafter Unsere Besten, Butter. Mittagessen: Gekochtes Ei, Butter, Zucker, Milch 1,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Abendessen: Salatgurke, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Rosewein, Beck's Bier (500ml), Likör. mehr...
Zunahme von 7,7 kg pro Woche





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