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Völlig ok nach dem gestrigen total leckeren 3 karibischen Gänge Essen 😁👍
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48,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 47,41g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 106,75g.
Frühstück: Foodspring Shape Shake Cocos Crisp Geschmack, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Alpro Kokosnuss Ungesüßt. Mittagessen: Layenberger Diet5 Cupcake Zitrone, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Heinz Hot Chili Sauce, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Blumenkohl. Abendessen: Géramont Weichkäse, Gourmet Feigen-Senf, Möhren, REWE Whole & Pure. Snacks/Sonstiges: Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, J. D. Gross Mousse Au Lait Banane, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wattenmeer Lakritz-Mix, Lucht Sanddorn-Vanille Anker, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Wasser, Cocktailtomaten. mehr...
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2032 kcal
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Bewegung:
Sauna - 45 Minuten, Crosstrainer - 2 Stunden und 32 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 🙋 sportlichen Sonntag wünsch ich dir 🤗 ☀️ 🍀
18 Aug 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Guten Morgen meine Liebe, 🙋🏻♀️karibisches Essen hört sich total interessant an.
Hab einen wunderschönen Sonntag.💕
18 Aug 19 vom Mitglied: Levka...
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Moin moin liebe Tanja und einen wunderschönen Sonntag
18 Aug 19 vom Mitglied: Wusel51
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18 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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