|
👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍
|
90,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 61,54g | Eiw: 94,86g | Kohlh: 108,36g.
Frühstück: Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant. Mittagessen: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Barilla Fusilli, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
18 Aug 19 vom Mitglied: braeburna
|
Bei mir heut auch. Aber ich war gestern unvernünftig und habe Jogginghose Tag statt Kompressionsstrumpftag gemacht 😉
18 Aug 19 vom Mitglied: Metalmaus123
|
Schönen Sonntagnachmittag.🙋♀️🌻
18 Aug 19 vom Mitglied: schnorra
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ernesto.julian's Gewichtsverlauf
|