Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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99,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 110,16g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 204,44g.
Frühstück: Zopf, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen. Mittagessen: Fleischkäse, Schweizer Käse. Abendessen: Salatsauce, M-Classic Kopfsalat, Weißwurst. Snacks/Sonstiges: Fruchtsalat, Coca-Cola Coca-Cola, Kaffee mit Milch und Zucker, Alpro Cremoso Zitronenkuchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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