Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
|
76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2471 kcal
|
Fett: 77,82g | Eiw: 155,80g | Kohlh: 293,49g.
Frühstück: Авида Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Творог 5%, Магнит Банан, Сметанин Молоко 1,5%, Good Food Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Финик, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Растительное Масло, Кабачок, Яйцо (Целое). Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Арбуз, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|