Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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94,9 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2627 kcal
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Fett: 85,22g | Eiw: 119,72g | Kohlh: 353,57g.
Frühstück: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Now Sports Dextrose Powder. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: TGI Friday's Oreo Chocolate Cake, Pasta or Macaroni Salad with Meat, Fruit Salad, Submarine Sandwich with Cold Cuts , Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: Kroger Sour Neon Worms, Zucchini Bread. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
With or without the gummy bears?
17 Aug 19 vom Mitglied: FullaBella
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17 Aug 19 vom Mitglied: yohoyoh
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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