Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
|
76,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
917 kcal
|
Fett: 65,94g | Eiw: 39,36g | Kohlh: 37,65g.
Mittagessen: Nature Valley Protein Kokosnuss & Mandel. Abendessen: K-Classic Käse-Bockwurst, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Sonstiges: Alesto Cruspies Paprika, Mister Choc Bellona Haselnuss, Seeberger Kürbiskerne Geröstet, Gesalzen. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
DanySNet's Gewichtsverlauf
|