Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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98,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 79,68g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 260,57g.
Frühstück: Zopf, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen. Mittagessen: Schweizer Käse. Abendessen: Spaghetti Carbonara. Snacks/Sonstiges: Alpro Cremoso Zitronenkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Schokolade, Kit Kat Kit Kat. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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