Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
|
90,9 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 53,21g | Eiw: 69,17g | Kohlh: 171,62g.
Frühstück: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авида Молоко 2,5%, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая. Mittagessen: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь. Abendessen: Гранфор Сыр Тильзитер, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Колибри Фруктовый Лёд Апельсин . mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|