Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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43,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 113,13g.
Frühstück: Chavroux Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Ei, Erdbeeren, Saftkornbrot, Räucher Tofu, Kopfsalat, Tomaten. Mittagessen: Kopfsalat, Tomaten, Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Block House Burger Brötchen . Abendessen: Like Meat Bratwurst aus Soja, Gefro Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Apfelmus ungesüßt, Crepe. mehr...
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1685 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
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