Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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101,6 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3159 kcal
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Fett: 156,71g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 206,74g.
Frühstück: Chêne D'argent Le Brie, Grafschafter Goldsaft, Metzgerfrisch Mortadella mit Ei und Paprika, Grafschafter Unsere Besten, Butter, Gekochtes Ei, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Bonduelle Kichererbsen, Olivenöl, Naturgut Bio-Dinkelreis, Schöfferhofer Grapefruit. Abendessen: Alnatura Zwiebel-Schmalz, Bauernbrot, Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Gut & Günstig Schlagsahne, Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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