Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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103,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 70,33g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 103,69g.
Mittagessen: Schweinelende (Filet), Käse, Krone Kodiak Wildlachs, Buletten, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: TiP Forellenfilets Geräuchert, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Wiener Würstchen, Buletten. Snacks/Sonstiges: REWE Popcorn Karamellisiert, Popcorn. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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