Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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91,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 96,64g | Eiw: 108,00g | Kohlh: 180,66g.
Mittagessen: Clementinen, Frischkäse, Reiswaffeln, Kirschtomaten, Äpfel, Aprikosen, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme, Alpro Skyr Style Natur. Abendessen: Duplo Vollmilch Cocos, Ritter Sport Voll-Nuss, Ehrmann High Protein Pudding, Aprikosen, Gurke (mit Schale), Essig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Frankonia No Sugar Added Weisse, Mein Q Fitness Pudding Vanille, Garden Gourmet Linsen Burger, Mühlenhof Veganes Mühlensteak Typ Rind, Hela Helle Fritten Sauce. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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ChiaraKW's Gewichtsverlauf
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