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Allen ein schönes Wochenende
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52,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 28,47g | Kohlh: 89,42g.
Frühstück: Sammy's Super Sandwich, Brombeermarmelade, Kaffee. Mittagessen: Gebratene Nudeln, Gebratene Ente. Abendessen: Vitakrone Knoblauch Dip, Tomaten, Rote Paprika, Gut Ponholz Frikadellenbällchen. Snacks/Sonstiges: Zetti Bambina. mehr...
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1769 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 34 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen 🙋🏻 das wünsche ich Dir auch 🌸☀️
17 Aug 19 vom Mitglied: Huehndez17
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Dir auch Mona😊 Dankeschön
17 Aug 19 vom Mitglied: #Christian#
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Jetzt erst gesehen, einen schönen Sonntag Abend wünsche ich dir, noch 🤗☀️🍀
18 Aug 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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