Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 21,59g | Eiw: 34,02g | Kohlh: 60,97g.
Frühstück: Ja! Butterkäse, Ja! Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Banane, Milch 1,5%, Body Attack 100% Casein Protein. Mittagessen: Schwarzbrot, Marmelade, Ja! Remoulade. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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PCarmen's Gewichtsverlauf
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