Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 32,97g | Eiw: 133,60g | Kohlh: 52,34g.
Frühstück: Kresse, Junge Frühlingszwiebeln, Salakis Schafskäse Light 9%, Rührei. Mittagessen: Iglo Veggie Love mit Kürbis Quinoa. Abendessen: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Junge Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, AM Sport Women Protein. Snacks/Sonstiges: McDonald's Cappuccino (Small), Harzer Harzer Käse. mehr...
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1982 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MomoKatha's Gewichtsverlauf
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