Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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52,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 67,15g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 50,29g.
Frühstück: 火龍果, 雞腿, 番茄, 咖啡, 水煮蛋, 奇異果. Mittagessen: 咖啡, 黃魚. Abendessen: 酪梨, 煎雞蛋, 雞腿, 絲瓜, 龍鬚菜, 煎雞蛋. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 蔥燒辣小魚花生, 萬歲牌 蔥燒辣小魚花生, 萬歲牌 無調味胡桃綜合果. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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