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我暈～😱😱😱😱
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94 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2463 kcal
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Fett: 71,53g | Eiw: 142,23g | Kohlh: 310,75g.
Frühstück: 全聯 關廟去殼綠竹筍, 香蕉, 卜蜂 輕食沙拉胸. Mittagessen: 7-11 香滷排骨便當, 栗子南瓜, 冬瓜排骨湯. Abendessen: 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 麥香 紅茶, 雞腿便當, 紅燒豬蹄. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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