Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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86,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 48,43g | Eiw: 48,56g | Kohlh: 104,51g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Schweinehackfleisch, Rote Zwiebeln, Tomatenmark, Dosentomaten. Abendessen: Graubrot, Tomaten, Jever Fun, Streichkäse, Milbona Gouda Mittelalt, Frischkäse. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Maiswaffeln. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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