Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2688 kcal
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Fett: 93,20g | Eiw: 83,06g | Kohlh: 240,35g.
Frühstück: Steinhaus Pfeffer-Kasseler, Steinhaus Pastrami New York Style, Gemischter Salat mit Dressing, Becel Bratfett, Rührei, Mandeln, Walnüsse, Kaffee. Mittagessen: Edeka Mozzarella Light, Pflaumentomaten. Abendessen: Haribo Colorado, REWE Bio Knabber-Mix, Weißbrot, Rosewein, Weißwein, Fischbrötchen. Snacks/Sonstiges: Twix White Minis, Kaffee mit Milch, Äpfel, Banane, Mineralwasser. mehr...
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1701 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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