Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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74,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 15,29g | Eiw: 41,81g | Kohlh: 91,16g.
Frühstück: Müller Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch, Ja! Würfelzucker. Abendessen: REWE Popcorn Karamellisiert, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Subway Chicken Teriyaki (ohne Brot), Zucker, McDonald's Latte Macchiato (Grande). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 👍 wünsche dir einen wunderschönen Freitag 😘
16 Aug 19 vom Mitglied: ernesto.julian
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blibla_blub's Gewichtsverlauf
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