Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
|
57,2 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 46,46g | Eiw: 89,38g | Kohlh: 150,46g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Хлеб с Отрубями, Избенка Молоко Безлактозное, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Капуста Тушеная, Рис Вареный, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , Помидоры, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Расстроена, что всю неделю гоняю туда-сюда 200 граммов
16 Aug 19 vom Mitglied: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|