Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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52,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 64,05g | Eiw: 80,19g | Kohlh: 121,44g.
Frühstück: 萵苣, 酪梨, 咖啡, Kraft 起司片, 馬可先生 德國傳統莊園-黑麥多穀, 奇異果, 水煮蛋. Mittagessen: 月餅, 拿鐵咖啡. Abendessen: 水煮蛋, 全聯 關廟去殼綠竹筍, 龍鬚菜, 牛肚, 滷牛肉. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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